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🍽️ Hähnchenbrustfilet mit Country-Kartoffeln
427 kcal · 70 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 10 m.-große Kartoffel(n)
- 500 g Hähnchenbrustfilet(s)
- 250 g Kirschtomate(n)
- 1 Bund Lauchzwiebel(n)
- 3 EL Pesto (rotes)
- Salz und Pfeffer
- Chilipulver
Zubereitung
- 1. Die Kartoffeln schälen (neue Kartoffeln braucht man nicht zu schälen), in Spalten schneiden, mit Salz, Pfeffer und Chili würzen. Auf ein Backblech mit Backpapier geben.
- 2. Im heißen Backofen bei 200 °C Ober-/Unterhitze 20 Minuten backen.
- 3. In der Zwischenzeit die Lauchzwiebeln waschen und in ca. 2 cm große Stücke schneiden. Die Tomaten halbieren oder vierteln (je nach Größe) und das Fleisch in größere Stücke schneiden. Alles in einer großen Schüssel mit dem Pesto vermischen und mit Salz und Pfeffer würzen.
- 4. Die Kartoffeln aus dem Ofen nehmen, mit dem Hähnchen-Gemüse-Mix vermengen und wieder aufs Blech geben.
- 5. Die Backzeit beträgt jetzt noch ca. 30 Minuten. Nach der halben Zeit alles nochmal durchmischen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 427
- Protein: 37 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 42 g