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🍽️ Spargel mit cremiger Basilikum-Spargel-Soße
329 kcal · 50 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 kg Spargel
- 500 ml Gemüsebrühe
- 1 Zwiebel(n)
- 30 g Butter
- 1 Bund Basilikum
- 50 g Schmand (oder Joghurt)
- Salz und Pfeffer
- Muskat
- Zucker
- Limettensaft
Zubereitung
- 1. Schäle den Spargel vollständig und schneide die holzigen unteren Enden ab.
- 2. Lege die abgeschnittenen Schalen in einen Topf mit einem halben Liter Brühe und koche sie zehn Minuten lang.
- 3. Trenne die zarten Spargelspitzen von den Stangen.
- 4. Schneide die Hälfte der Stangen in kleine Würfel und lege sie zur Seite.
- 5. Koche den restlichen Spargel (Stangen und Spitzen) nach deinem üblichen Verfahren.
- 6. Gib die Spargelspitzen zehn Minuten vor dem Ende der Kochzeit in das Kochwasser.
- 7. Schwitze die Spargelwürfel und eine gewürfelte Zwiebel in einer Pfanne mit heißer Butter an.
- 8. Gieße 200 Milliliter der Brühe, in der die Schalen gekocht wurden, dazu.
- 9. Lasse die Mischung zehn Minuten lang zugedeckt köcheln.
- 10. Rühre frische Basilikumblätter und Schmand (süße Sahne) unter.
- 11. Püriere die Soße mit einem Stabmixer fein glatt.
- 12. Würze die Soße mit Salz, Muskat, einer Prise Zucker und Limettensaft nach Geschmack.
- 13. Erhitze die Soße kurz, bevor du sie servierst.
- 14. Gieße die warme Soße über den gekochten Spargel.
- 15. Serviere das Gericht heiß.
- 16. Reiche Kartoffeln und Schnitzel als Beilage dazu.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 329
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 15 g