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🍲 Cremige Zwiebelsuppen-Bowl mit gegrilltem Hähnchen
480 kcal · 35 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g Zwiebeln (fein geschnitten)
- 300 g Hähnchenbrust (in Streifen)
- 600 ml Hühnerbrühe
- 200 g Kartoffeln (gewürfelt)
- 100 ml Schlagsahne (15% Fett)
- 20 g Butter
- 1 TL Thymian (getrocknet)
- nach Bedarf Salz und Pfeffer
- 100 g Croutons (geröstetes Brot)
Zubereitung
- 1. Erhitze die Butter in einem großen Topf bei mittlerer Hitze.
- 2. Gib die geschnittenen Zwiebeln und den Thymian hinzu. Kochie sie 15 Minuten, bis sie weich und goldbraun sind (karamellisiert).
- 3. Gib die gewürfelten Kartoffeln und die Hühnerbrühe hinzu. Bringe es zum Kochen und reduziere dann die Hitze.
- 4. Lasse die Suppe 10 Minuten köcheln, bis die Kartoffeln weich sind.
- 5. Rühre die Sahne unter und würze mit Salz und Pfeffer.
- 6. Währenddessen die Hähnchenstreifen in einer Pfanne mit etwas Öl 4 Minuten pro Seite braten.
- 7. Gieße die Suppe in Schalen, lege die Croutons und das Hähnchen darauf und serviere heiß.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 480
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 48 g