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☕ Spanischer Espresso-Creme-Flan
280 kcal · 45 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 ml Vollmilch
- 50 ml Espresso (heiß)
- 4 Stück Eigelb
- 80 g Zucker
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 160 Grad Celsius vor. Bereite eine Auflaufform vor und fülle diese mit heißem Wasser für ein Wasserbad.
- 2. Verrühre das Eigelb und den Zucker in einer Schüssel mit einem Schneebesen, bis die Mischung hellgelb und cremig wird.
- 3. Gieße die heiße Milch und den Espresso langsam unter ständigem Rühren in die Eimischung.
- 4. Füge die Vanille hinzu und gieße die Flüssigkeit durch ein Sieb in kleine Förmchen oder eine Auflaufform.
- 5. Stelle die Förmchen in das Wasserbad im Backofen und backe sie für 30 bis 35 Minuten, bis sie leicht wackeln.
- 6. Lass die Flans vollständig abkühlen und stelle sie dann mindestens 2 Stunden in den Kühlschrank.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 280
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 30 g