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🍖 Krautwickel mit Rindfleisch

440 kcal · 100 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 1 Kopf Kohl
• 600g Rindfleisch
• 150g Reis
• 1 Zwiebel
• 400ml Tomatensauce
• 2 Zehen Knoblauch

Zubereitung

1. 1. Kohlblätter abkochen und abtropfen lassen.
2. 2. Rindfleisch, Reis, Zwiebel und Knoblauch vermengen.
3. 3. Füllung in die Kohlblätter geben und aufrollen.
4. 4. In eine Auflaufform legen und mit Tomatensauce übergießen.
5. 5. Für 70 Minuten bei 180 °C backen.
6. 6. Warm servieren.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 440
• Protein: 20 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 50 g