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🥗 Brötchen mit Pute, Salat und Früchten

265 kcal · 30 Min.

Zutaten

• 1 Sesambrötchen
• Butter
• 1 Salatblatt (z. B. Lollo Bianco)
• 1 Scheibe Putenschinken
• 2 Scheiben Kiwi
• 2 Mandarinenspalten
• 2 Apfelspalten
• Kresse

Zubereitung

1. 1. Schneide die Brötchen horizontal auf.
2. 2. Bestreiche beide Hälften dünn mit Butter.
3. 3. Lege das Salatblatt auf die untere Brötchenhälfte.
4. 4. Lege die Putenschinken-Scheiben und die Früchte darauf.
5. 5. Füge etwas Kresse hinzu.
6. 6. Decke das Brötchen mit der oberen Hälfte ab.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 265
• Protein: 12 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 35 g