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🍳 Brot mit Lachs-Aufstrich
217 kcal · 30 Min.
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Zutaten
- Räucherlachs 250 g
- Dill, frisch 20 g
- Schalotten 1 St.
- Kapern 1 TL
- Joghurt, natur 300 g
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Krustenbrot 1 St.
Zubereitung
- 1. Den Lachs in grobe Stücke zupfen.
- 2. Den Dill waschen, abtrocknen, die dicken Stiele entfernen und fein hacken.
- 3. Die Schalotte halbieren, schälen und klein würfeln.
- 4. Die Kapern abtropfen lassen und ebenfalls hacken.
- 5. In einer Schüssel den Lachs mit Dill, Schalotte, Kapern und Joghurt gut vermengen.
- 6. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- 7. Das Krustenbrot in Scheiben schneiden.
- 8. Nach Wunsch bestreichen und anrichten.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 217
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 14 g
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