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🍝 Brillengrasbuermann-Cannelloni mit Spinat
510 kcal · 45 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 16 Stück Cannelloni-Röhren
- 300 g Frischer Spinat
- 200 g Cottage Cheese
- 40 g Parmesan
- 2 Stück Knoblauchzehen
- 500 g Passierte Tomaten
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1 Prise Nussmuskat
Zubereitung
- 1. Kaufe die Cannelloni-Röhren laut Packungsanweisung vor, bis sie al dente sind (noch bissfest).
- 2. Wasche den Spinat und dünste ihn in einer Pfanne mit einem Löffel Olivenöl zusammenfallen, bis er weich ist.
- 3. Drücke den gedünsteten Spinat mit den Händen aus, um überschüssiges Wasser zu entfernen.
- 4. Vermische den Spinat in einer Schüssel mit dem Cottage Cheese, der Hälfte des geriebenen Parmesans, Salz, Nussmuskat und dem gepressten Knoblauch.
- 5. Fülle jede Cannelloni-Röhre mit der Spinat-Füllung.
- 6. Erhitze den restlichen Olivenöl in einer Auflaufform und verteile dort eine dünne Schicht Passata.
- 7. Lege die gefüllten Cannelloni dicht nebeneinander in die Soße.
- 8. Gieße die restliche Passata über die Cannelloni und streue den restlichen Parmesan darüber.
- 9. Decke die Auflaufform mit Alufolie ab und backe sie für 20 Minuten bei 180 Grad.
- 10. Nimm die Folie ab und backe weitere 10 Minuten, bis die Oberfläche goldbraun ist.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 510
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 60 g