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🥗 Bourekas mit Spinat und Feta
320 kcal · 45 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 250 g Blätterteig
- 200 g Frischer Spinat
- 150 g Feta-Käse
- 1 Zwiebel
- 1 Ei
- 2 EL Olivenöl
- 1 EL Sesam
- 0.5 TL Pfeffer
- 1 TL Salz
Zubereitung
- 1. Zwiebel im Olivenöl anbraten.
- 2. Spinat hinzufügen und gut durchbraten.
- 3. Feta zerbröckeln und mit der Spinatmischung vermengen.
- 4. Blätterteig ausrollen und Füllung einfüllen.
- 5. Bourekas formen und mit Ei bestreichen.
- 6. Im vorgeheizten Ofen bei 200°C ca. 20 Minuten backen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 320
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 40 g