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🥩 Schnelles Boeuf Bourguignon mit Paprika
580 kcal · 90 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 800 g Rindergulasch
- 2 Stück Rote Paprika
- 2 Stück Zwiebeln
- 3 Stück Karotten
- 4 Stück Knoblauchzehen
- 500 ml Rotwein (trocken)
- 200 ml Rinderfond
- 1 EL Tomatenmark
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver (edelsüß)
- 1 Prise Salz und Pfeffer
Zubereitung
- 1. Zwiebeln und Karotten grob würfeln. Knoblauch fein hacken. Paprika in Würfel schneiden.
- 2. Rindfleisch in großen Stücken salzen und pfeffern. In einem Topf mit Olivenöl von allen Seiten braun anbraten. Fleisch herausnehmen.
- 3. Zwiebeln und Karotten im gleichen Topf 5 Minuten dünsten.
- 4. Knoblauch, Tomatenmark und Paprikapulver hinzufügen und 1 Minute rösten.
- 5. Mit Rotwein ablöschen und aufkochen lassen.
- 6. Fleisch, Gemüse und Rinderfond zurück in den Topf geben.
- 7. Topf abdecken und bei niedriger Hitze 75 Minuten köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist.
- 8. Paprikawürfel hinzufügen und weitere 10 Minuten offen köcheln lassen.
- 9. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Servieren.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 580
- Protein: 40 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 25 g