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🍰 Blitz-Tortenboden - superschnell & einfach
1344 kcal · 25 Min. · 1 Portionen
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Zutaten
- 3 Ei(er)
- 6 EL Zucker
- 6 EL Mehl
- 6 EL Öl
- 1.5 TL, gestr. Backpulver
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 175 °C Ober-/Unterhitze vor. Das dauert ca. 10 Minuten.
- 2. Lege ein Backpapier auf ein Backblech. Das verhindert, dass der Boden klebt.
- 3. Gib die 3 Eier und die 6 EL Zucker in eine große Schüssel.
- 4. Schlage die Mischung mit einem Handmixer ca. 5 Min. steif. Der Teig wird hell und schaumig.
- 5. Rühre die 6 EL Öl unter die Eimasse. Der Teig wird nun flüssiger.
- 6. Vermische die 6 EL Mehl mit den 1,5 TL Backpulver in einer kleinen Schale.
- 7. Hebe die Mehlmischung vorsichtig mit einem Löffel unter den Teig. Nicht zu stark rühren.
- 8. Gieße den Teig auf das vorbereitete Backblech. Streiche ihn mit einem Löffel glatt.
- 9. Schiebe das Blech in den vorgeheizten Ofen. Backe den Boden ca. 20 Min. goldbraun bei 175 °C.
- 10. Stichprobe: Ein Zahnstocher muss im Teig trocken herauskommen. Das ist das Gare-Signal.
- 11. Lass den Boden auf dem Blech ca. 5 Min. abkühlen. So löst er sich besser.
- 12. Stürze den kalten Boden auf eine Platte. Er ist perfekt, wenn er fest und elastisch ist.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 1344
- Protein: 31 g · Fett/Fat: 61 g · Carbs: 166 g
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