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🥗 Bhel Puri

175 kcal · 20 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 100 g Puffed Rice
• 1 Stück Zwiebel
• 1 Stück Tomate
• 30 g Koriander
• 2 EL Chili-Sauce
• 1 EL Zitronensaft
• 1 TL Salz
• 1 TL Komin

Zubereitung

1. 1. Zwiebel und Tomate klein schneiden.
2. 2. Koriander ebenfalls klein schneiden.
3. 3. Alle Zutaten in einer großen Schüssel vermengen.
4. 4. Mit Chili-Sauce und Zitronensaft abschmecken.
5. 5. Gut vermengen und servieren.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 175
• Protein: 3 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 25 g