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🍳 Belegtes Brot mit Salat, Käse und Tomate

323 kcal · 30 Min.

Zutaten

• Strauchtomaten 4 St.
• Eisbergsalat 0.5 St.
• Roggenbrot 8 Scheiben
• Butter 20 g
• Gouda Aufschnitt 8 Scheiben

Zubereitung

1. 1. Die Tomaten gründlich abspülen, den Strunk entfernen und in Scheiben schneiden.
2. 2. Den Salat waschen, die Blätter abzupfen und gut trocknen.
3. 3. Die Brote mit Butter einstreichen.
4. 4. Auf jede Brotscheibe ein Blatt Salat und eine Käsescheibe legen.
5. 5. Mit den Tomatenscheiben dekorieren und servieren.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 323
• Protein: 13 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 28 g