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🥤 Beeren-Bananen-Smoothie

205 kcal · 30 Min.

Zutaten

• Erdbeeren 500 g
• Himbeeren, frisch 100 g
• Bananen 2 St.
• Traubensaft 800 ml

Zubereitung

1. 1. Erdbeeren gründlich reinigen, Stielansatz entfernen und vierteln.
2. 2. Himbeeren abspülen.
3. 3. Bananen schälen und in Stücke schneiden.
4. 4. In einem hohen Mixbehälter die Früchte zusammen mit Traubensaft pürieren.
5. 5. Nach Belieben mit Honig süßen.
6. 6. Genießen!

Nährwerte pro Portion

• kcal: 205
• Protein: 3 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 49 g