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🍽️ Basisrezept für Milch-Getreide-Brei
74 kcal · 30 Min.
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Zutaten
- Haferflocken, zart 20 g
- Milch 200 ml
- Apfelmus 20 g
Zubereitung
- 1. In einem Topf die Haferflocken mit Milch zum Kochen bringen.
- 2. Dann etwa 10 Minuten bei geringer Hitze weich köcheln lassen.
- 3. Das Apfelmus hinzufügen und alles gut pürieren.
- 4. Den Milch-Getreide-Brei abkühlen lassen.
- 5. In eine Schüssel umfüllen und servieren.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 74
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 12 g
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