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🍰 Banh Xeo (vietnamesische Pfannkuchen)
175 kcal · 40 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 100 g Reismehl
- 200 ml Kokosmilch
- 1 TL Turmeric (Kurkuma)
- 100 g Mungbohnensprossen
- 50 g Zwiebel (fein geschnitten)
- 4 Blätter Schneideblätter Salat (zum Servieren)
- 50 ml Sojasauce (zum Dip)
Zubereitung
- 1. Reismehl, Kokosmilch und Kurkuma in einer Schüssel vermengen.
- 2. Den Teig ruhen lassen, während Sie die Füllung zubereiten.
- 3. Zwiebel in einer Pfanne anbraten, bis sie goldbraun ist.
- 4. Mungbohnensprossen und andere gewünschte Füllungen hinzufügen.
- 5. Etwas Teig in die Pfanne geben und gleichmäßig verteilen, braten, bis die Ränder knusprig sind.
- 6. Mit Salatblättern servieren und in Sojasauce eintunken.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 175
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 16 g