← Alle Rezepte
🍳 Banane + Kürbiskerne
155 kcal · 30 Min.
In der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- Bananen 4 St.
- Kürbiskerne 80 g
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 180 Grad Celsius vor.
- 2. Schäle die Bananen und schneide sie in Scheiben.
- 3. Verteile die Bananenscheiben gleichmäßig auf einem Backblech.
- 4. Streue die Kürbiskerne über die Bananenscheiben.
- 5. Backe die Bananen mit den Kürbiskernen für etwa 15 Minuten im Ofen.
- 6. Lasse die Mischung etwas abkühlen, bevor du sie servierst.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 155
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 20 g
Kalorien, Wochenplan & Einkaufsliste – 7 Tage gratis testen
App holen →