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🍳 Bagel mit Frischkäse und Lachs

295 kcal · 30 Min.

Zutaten

• bunter Blattsalat 0.5 St.
• Bagel 4 St.
• Frischkäse, natur 80 g
• Salz Prise
• Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
• Räucherlachs 200 g

Zubereitung

1. 1. Vier Blätter Salat abtrennen, gründlich waschen und gut abtropfen lassen.
2. 2. Die Bagels in der Mitte durchschneiden und mit Frischkäse bestreichen.
3. 3. Nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen.
4. 4. Dann jeweils ein Salatblatt sowie Räucherlachs darauflegen.
5. 5. Servieren und genießen.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 295
• Protein: 20 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 26 g