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🍽️ Avocadospalten in Schinken gehüllt
189 kcal · 30 Min.
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Zutaten
- 1 Avocado
- 2 EL Zitronensaft
- 8 Scheiben Parmaschinken
- 8 kleine Holzspieße
Zubereitung
- 1. Schneide die Avocado vorsichtig der Länge nach rundherum ein, bis du den Kern berührst.
- 2. Drehe die Hälften leicht gegeneinander, um sie zu öffnen.
- 3. Nimm den Kern vorsichtig heraus.
- 4. Schäle die Avocadohälften und schneide sie in jeweils vier lange Spalten.
- 5. Tropfe den Zitronensaft darüber.
- 6. Nimm jeweils eine Scheibe Schinken und wickle sie um eine Avocadospalte.
- 7. Stecke die Spalten mit kleinen Holzspießen fest, damit sie zusammenhalten.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 189
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 2 g
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