← Alle Rezepte
🍆 Auberginen-Polenta-Kaneloni
550 kcal · 60 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 2 Stück Aubergine
- 200 g Polenta (Grieß)
- 1 Liter Hühnerbrühe
- 250 g Mozzarella (Kugeln)
- 2 EL Tomatenmark
- 1 Bund Basilikum
- 2 Stück Knoblauchzehen
- 30 ml Olivenöl
- 10 g Salz
- 1 TL Zucker
Zubereitung
- 1. Koche die Polenta in der Hühnerbrühe gemäß Packungsanleitung al dente. Rühre ständig um.
- 2. Schneide die Aubergine in 1 cm dicke Scheiben und brate sie in der Pfanne goldbraun an.
- 3. Püriere die Bratapfel (Tomatenmark, gehackter Knoblauch, Salz, Zucker, etwas Brühe) zu einer Sauce.
- 4. Vermische die halbe Polenta mit der Hälfte des geriebenen Mozzarella.
- 5. Streiche die Sauce auf den Boden einer Auflaufform. Lege Auberginenscheiben darauf.
- 6. Gib die Polentamischung auf die Auberginen und decke mit der restlichen Sauce und dem restlichen Käse ab.
- 7. Backe im Ofen bei 200 Grad für 20 Minuten bis der Käse blubbert.
- 8. Hacke das frische Basilikum und streue es über das fertige Gericht.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 550
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 52 g