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🍆 Klassischer Ofen-Parmigiana di Melanzane
480 kcal · 55 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 600 g Auberginen
- 250 g Mozzarella (Kugel)
- 50 g Parmesan (gerieben)
- 400 g Tomaten (Dosengerichte)
- 10 g Basilikum (frisch)
- 40 ml Olivenöl
- 5 g Salz
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 200 Grad Celsius vor.
- 2. Wasche die Auberginen und schneide sie in 0,5 cm dicke Scheiben.
- 3. Bestreue die Scheiben mit Salz und lasse sie 20 Minuten liegen, um Bitterkeit zu entfernen.
- 4. Trockne die Auberginen mit einem Küchentuch ab.
- 5. Verfeinere die Tomaten mit etwas Salz und hacke den Basilikum grob.
- 6. Schneide den Mozzarella in dünne Scheiben.
- 7. Lege eine Schicht Auberginen in eine Auflaufform und beträufle sie mit Olivenöl.
- 8. Verteile Tomaten, Mozzarella und Parmesan darüber. Wiederhole die Schichten.
- 9. Backe das Gericht für 30 Minuten im Ofen, bis die Oberfläche goldbraun ist.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 480
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 38 g