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🍖 Argentinisches Asado
425 kcal · 120 Min. · 2 Portionen
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Zutaten
- 500 Rindersteak
- 2 Olivenöl
- 2 Knoblauch
- 1 Salz
- 1 Pfeffer
- 2 Zitronensaft
Zubereitung
- 1. Tupfe das 500 g Rindersteak mit Küchenpapier trocken. Wichtig: Nie waschen, sonst verliert es beim Braten die Kruste.
- 2. Drücke die 2 Knoblauchzehen fein mit einem Messer oder Presser zerstampfen. Das gibt mehr Aroma als Hacken.
- 3. Vermische in einer kleinen Schüssel das Olivenöl, den zerstampften Knoblauch, das Salz und den Pfeffer. Rühre es glatt.
- 4. Reibe das Steak von beiden Seiten kräftig mit der Öl-Knoblauch-Mischung ein. Achte darauf, dass jede Ecke bedeckt ist.
- 5. Leg das Steak in eine verschließbare Box oder auf einen Teller mit Frischhaltefolie. Decke es luftdicht ab.
- 6. Stell die Marinade für mindestens 1 Stunde in den Kühlschrank. Das macht das Fleisch zart und würzig.
- 7. Heize den Grill auf hohe Temperatur vor. Er muss richtig heiß sein, damit das Fleisch sofort anbrät und Saft bindet.
- 8. Lege das Steak auf den heißen Grillrost. Lege es nicht zu nah am Rand, damit es gleichmäßig gart.
- 9. Brate das Steak ca. 4 bis 6 Minuten pro Seite. Wende es nur einmal, damit sich eine schöne Kruste bildet.
- 10. Nimm das Steak vom Grill und lege es auf ein warmes Brett. Decke es lose mit Alufolie ab.
- 11. Lass das Fleisch 5 Minuten ruhen. So verteilen sich die Säfte im Fleisch und es bleibt saftig beim Schneiden.
- 12. Schnitt das Steak gegen die Faser in dünne Scheiben. Das macht jeden Bissen zart und leicht kaubar.
- 13. Beträufle die Fleischscheiben kurz vor dem Servieren mit dem frischen Zitronensaft. Die Säure hebt das Aroma.
- 14. Serviere das Asado sofort auf warmen Tellern. Perfekt ist es, wenn das Fleisch innen rosa und außen knusprig ist.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 425
- Protein: 55 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 1 g
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