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🥗 Argentinische Empanadas
250 kcal · 90 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 200g Empanada-Teig
- 300g Hackfleisch
- 1 Zwiebel
- 1 Paprika
- 2 Gekochte Eier
- 2 EL Olivenöl
Zubereitung
- 1. Die Zwiebel und Paprika fein hacken und in Olivenöl anschwitzen.
- 2. Das Hackfleisch hinzufügen und braten, bis es durchgegart ist.
- 3. Die gekochten Eier klein schneiden und zur Fleischmischung geben.
- 4. Den Empanada-Teig ausrollen und Füllungen in der Mitte platzieren.
- 5. Den Teig zusammenklappen und die Ränder gut andrücken.
- 6. Empanadas im Ofen bei 200°C goldbraun backen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 250
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 25 g