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🍕 Arepas
340 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 250g Maizmehl
- 300ml Wasser
- 1 TL Salz
- 100g Käse
Zubereitung
- 1. Maizmehl mit Wasser und Salz in einer Schüssel vermengen.
- 2. Den Teig kneten und kleine Fladen formen.
- 3. Arepas in einer Pfanne bei mittlerer Hitze backen, bis sie goldbraun sind.
- 4. Nach Wunsch mit Käse füllen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 340
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 60 g