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🥤 Ananas-Bananen-Cocktail

74 kcal · 30 Min.

Zutaten

• Zitronen 1 St.
• Minze, frisch 10 g
• Ananas 1 St.
• Bananen 4 St.

Zubereitung

1. 1. Die Zitrone gründlich reinigen, halbieren und den Saft auspressen.
2. 2. Minze unter fließendem Wasser abspülen und die Blätter abtrennen.
3. 3. Ananas und Bananen schälen und in Würfel schneiden.
4. 4. Die Früchte zusammen mit 1–2 EL Zitronensaft in einem hohen Gefäß mit einem Stabmixer zu einer cremigen Masse pürieren.
5. 5. Die Mischung auf vier Gläser aufteilen und mit Minze dekoriert servieren.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 74
• Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 19 g