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🥗 Aloo Tikki

125 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 300 g Kartoffeln
• 50 g Grüne Erbsen
• 1 Stück Zwiebel
• 1 TL Kreuzkümmel
• 1 TL Corianderpulver
• 50 ml Öl

Zubereitung

1. 1. Die Kartoffeln und Erbsen kochen und pürieren.
2. 2. Die Zwiebel und Gewürze hinzufügen.
3. 3. Die Mischung zu Patties formen.
4. 4. In einer Pfanne mit Öl braten.
5. 5. Warm servieren.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 125
• Protein: 3 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 15 g