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🍽️ Airfryer Rinderhackbällchen mit Avocado-Dill-Sauce
350 kcal · 35 Min. · 2 Portionen
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Zutaten
- 500 g Rinderhackfleisch
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehe
- 1 Ei
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 1 Avocado
- 2 EL Dill
- 1 EL Zitronensaft
Zubereitung
- 1. Heize den Airfryer auf 180 °C vor. Das dauert ca. 3 Min. und sorgt für knusprige Bällchen.
- 2. Schäle die 1 Zwiebel und schneide sie in feine Würfel.
- 3. Schäle die 2 Knoblauchzehen und hacke sie fein.
- 4. Gib das Rinderhackfleisch in eine große Schüssel.
- 5. Füge die gehackte Zwiebel und den Knoblauch zum Fleisch.
- 6. Gib das Ei, 1 TL Paprikapulver, 1 TL Salz und 1 TL Pfeffer hinzu.
- 7. Knete die Masse mit den Händen gut durch, bis sie homogen ist.
- 8. Forme 8 gleichgroße Bällchen aus der Fleischmischung.
- 9. Lege die Bällchen in den Airfryer-Korb, ohne dass sie sich berühren.
- 10. Gare die Bällchen bei 180 °C für 12 Min., bis sie goldbraun sind. Wende sie nach 6 Min. für gleichmäßige Bräunung.
- 11. Schäle die Avocado, entferne den Kern und schneide das Fruchtfleisch in Würfel.
- 12. Gib die Avocado-Würfel in eine kleine Schüssel.
- 13. Gib 2 EL Dill und 1 EL Zitronensaft zur Avocado.
- 14. Zerdrücke die Mischung mit einer Gabel zu einer groben Sauce.
- 15. Serviere die heißen Bällchen direkt mit der Avocado-Dill-Sauce.
- 16. Fertig: Die Bällchen sind außen goldbraun und innen saftig. Perfekt!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 350
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 5 g
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