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🍽️ Airfryer Rinderfiletsteak mit Rosmarin-Knoblauch-Butter
450 kcal · 30 Min. · 2 Portionen
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Zutaten
- 200g Rinderfiletsteak
- 50g Butter
- 2 Zehen Knoblauch
- 2 Zweige Rosmarin
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
Zubereitung
- 1. Schäle die 2 Knoblauchzehen und hacke sie fein.
- 2. Zupfe die Nadeln von den 2 Rosmarinzweigen und hacke sie klein.
- 3. Schmelze die 50 g Butter in einem kleinen Topf bei mittlerer Stufe.
- 4. Gib den gehackten Knoblauch und Rosmarin in die Butter und brate sie 1 Min., bis duftet. Achtung: Nicht braun werden lassen, sonst bitter.
- 5. Nimm die 200 g Rinderfiletsteaks und tupfe sie mit Küchenpapier trocken. Niemals abwaschen, sonst kochen sie statt zu braten.
- 6. Würze die Steaks mit 1 TL Salz und 1 TL Pfeffer auf beiden Seiten.
- 7. Heize den Airfryer auf 200 °C vor. Das dauert ca. 3 Min. und ist wichtig für die Kruste.
- 8. Lege die Steaks in die Airfryer-Schale. Achte darauf, dass sie sich nicht berühren.
- 9. Gare die Steaks im Airfryer bei 200 °C für 8 Min. für medium, wende sie nach der Hälfte der Zeit (also nach 4 Min.) einmal, bis sie goldbraun sind.
- 10. Nimm die Steaks aus dem Airfryer und lege sie auf einen Teller.
- 11. Gieße die warme Rosmarin-Knoblauch-Butter gleichmäßig über die Steaks.
- 12. Lass die Steaks 5 Min. ruhen. So verteilen sich die Säfte und das Fleisch bleibt saftig.
- 13. Serviere die Steaks mit dem restlichen Butterdip. Perfekt ist es, wenn das Fleisch rosa und zart ist.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 450
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 10 g
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