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🍽️ Airfryer Rinderfiletsteak mit Rosmarin-Kartoffeln
450 kcal · 40 Min. · 2 Portionen
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Zutaten
- 200g Rinderfiletsteak
- 400g Kartoffeln
- 1 Bund Rosmarin
- 2 EL Olivenöl
- 2 Zehen Knoblauch
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
Zubereitung
- 1. Wasche die 400 g Kartoffeln gründlich unter fließendem Wasser ab.
- 2. Schäle die Kartoffeln vollständig mit einem Schäler.
- 3. Schneide die Kartoffeln in ca. 2 cm große, gleichmäßige Würfel.
- 4. Tupfe die Kartoffelwürfel mit einem Küchentuch trocken.
- 5. Schäle die 2 Zehen Knoblauch und drücke sie fein durch eine Presse.
- 6. Wasche den Rosmarin-Bund und zupfe die Nadeln von den holzigen Stängeln.
- 7. Hacke die Rosmarin-Nadeln sehr fein, damit sie nicht splitterig bleiben.
- 8. Gib die Kartoffelwürfel in eine große Schüssel.
- 9. Gib 1 EL Olivenöl, den gehackten Knoblauch und die Hälfte des Rosmarins zu den Kartoffeln.
- 10. Würze mit der Hälfte des Salzes und Pfefferes und vermische alles gut.
- 11. Reibe das Rinderfiletsteak mit der restlichen Marinade (Öl, Rosmarin, Salz, Pfeffer) ein.
- 12. Heize den Airfryer auf 200 °C vor, bis das Signal ertönt.
- 13. Gib die Kartoffelwürfel in den Airfryer-Korb und schüttle nach 10 Min. kräftig.
- 14. Nimm die knusprigen Kartoffeln heraus und stelle sie warm.
- 15. Lege das Filetsteak in den heißen Airfryer bei 200 °C.
- 16. Lass das Steak 5 Min. auf dem Brett ruhen, bevor du es anschneidest.
- 17. Schneide das Steak in Scheiben und serviere es mit den Kartoffeln.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 450
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 20 g
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