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🍽️ Airfryer-Chicken Wings mit Honig-Sriracha-Glasure
250 kcal · 35 Min. · 2 Portionen
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Zutaten
- 400g Hühnerflügel
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 1 TL Knoblauchpulver
- 4 EL Honey-Sriracha-Sauce
- 2 EL Olivenöl
Zubereitung
- 1. Tupfe die 400 g Hühnerflügel mit Küchenpapier trocken. Nie waschen, sonst werden sie matschig.
- 2. Gib die Flügel in eine große Schüssel. Streue 1 TL Salz, 1 TL Pfeffer und 1 TL Knoblauchpulver darüber.
- 3. Wende die Flügel mit den Händen, bis sie gleichmäßig gewürzt sind. Achte auf jede Falte.
- 4. Vermische 4 EL Honey-Sriracha-Sauce mit 2 EL Olivenöl in einer kleinen Schüssel. Rühre glatt.
- 5. Heize den Airfryer auf 180 °C Ober-/Unterhitze ein. Das dauert ca. 3 Minuten Vorheizzeit.
- 6. Lege die gewürzten Flügel in den Airfryer-Korb. Achte darauf, dass sie sich nicht berühren.
- 7. Gare die Flügel bei 180 °C für 10 Minuten, bis die Haut fest und leicht gebräunt ist.
- 8. Öffne den Korb und wende die Flügel mit der Zange. Brate sie weitere 10 Minuten knusprig.
- 9. Nimm die Flügel heraus, wenn sie goldbraun und knusprig sind. Ein Messer sollte leicht stechen.
- 10. Gib die heißen Flügel direkt in die Schüssel mit der Honig-Sriracha-Sauce. Sofort wenden.
- 11. Wende die Flügel so lange, bis jede Seite dick und glänzend mit der Sauce überzogen ist.
- 12. Lege die glasierten Flügel zurück in den Airfryer. Gare sie weitere 2 Minuten bei 180 °C.
- 13. Nimm die Wings heraus und lass sie 2 Minuten ruhen. So haftet die Sauce besser.
- 14. Serviere die Wings heiß auf einem Teller. Perfekt: Die Sauce glänzt und klebt fest.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 250
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 10 g
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