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🍽️ Airfryer-Cheeseburger-Wrap
450 kcal · 15 Min. · 2 Portionen
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Zutaten
- 2 2 Hamburger-Brötchen
- 200 200 g Rinderhackfleisch
- 150 150 g Cheddar
- 1 1 Tomate
- 100 100 g Salatblätter
- 2 2 EL Mayonnaise
Zubereitung
- 1. Heize den Airfryer auf 180 °C vor. Das dauert ca. 3 Min. und ist für die Garzeit wichtig.
- 2. Wasche die 1 Tomate und die Salatblätter unter kaltem Wasser. Tupfe sie anschließend trocken.
- 3. Schneide die Tomate in 4 bis 6 dünne Scheiben. Lege sie beiseite.
- 4. Teile das 200 g Rinderhackfleisch in zwei gleich große Portionen. Forme daraus flache, runde Patties.
- 5. Lege die Fleisch-Patties direkt in den Airfryer-Korb. Achte darauf, dass sie sich nicht berühren.
- 6. Gare die Patties bei 180 °C für 4 Min. Wende sie nach der Hälfte der Zeit (bei 2 Min.).
- 7. Lege die 150 g Cheddar in 2 Scheiben auf die Patties. Gare weitere 2 Min., bis der Käse schmilzt.
- 8. Schneide die 2 Hamburger-Brötchen horizontal auf. Bestreiche die Innenseiten mit den 2 EL Mayonnaise.
- 9. Nimm die Patties aus dem Airfryer. Lege sie auf die untere Brötchenhälfte.
- 10. Verteile die Tomatenscheiben und Salatblätter gleichmäßig auf den Patties.
- 11. Schließe die Burger mit der oberen Brötchenhälfte. Drücke sie leicht an.
- 12. Schneide die Wraps diagonal durch. Serviere sie sofort, solange der Käse noch zäh fließt.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 450
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 35 g
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